گوجه خشک

پرتقال توسرخ خشک چکاوک یا همان پرتقال خونی خشک، طعم ترش و شیرینی داره، باید بدون پوست و هسته خورده بشه تا متوجه طعم لذیذش بشید.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد پرتقال توسرخ طعم و بوی بی نظیرش هست، که از این نظر اصلا قابل مقایسه با پرتقال تامسون خشک نیست.

همچنین اگه یه پر از این پرتقال‌های خوشمزه رو با چای دم کنی، متوجه عطر بی نظیرش می‌شی.

خشک کردن این پرتقال ها راهی عالی برای حفظ عطر و طعم و رنگ منحصر به فرد این میوه های زودگذر است.

با توجه به اینکه میوه های خشک شده آب کمتری دارند اما ویتامین های موجود در آنها از طبیعی شان بیشتر است، وجود ویتامین C در پرتقال توسرخ خشک شده به عنوان بهترین سلاح برای پیشگیری از سرماخوردگی و مفید برای رشد استخوان و دندان هاست.

پرتقال توسرخ خشک شده به دلیل داشتن پتاسیم فراوان مُدر و ادرار آور است و برای دفع سموم بدن بسیار مفید است و به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مناسب است.

• حاوی ویتامین C فراوان، در مقایسه با پرتقال تازه
• آرامش بخش و ضد اسپاسم
• تقویت معده

زردآلو به چند روش خشک میشه،

بعضی‌ها فقط هسته رو خارج میکنن و خشک میکنن، گاهی هسته خارج میشه و دو نصف میشه و خشک میشه که بهش برگه میگن. اما اسلایس که پرزحمت‌ترین و زیباترین زردآلو خشک شده هست، اینطوریه که هسته خارج و با اسلایسر، برش‌های نازک داده میشه و بعد خشک میشه.

• کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• تقویت کننده استخوان بندی بدن
• درمان کم خونی
• موثر در کاهش وزن

موز اکوادور خشک چکاوک طعم شیرین داره و واقعا از میوه خشک‌هایی هست که حسابی سفارش می‌دید.

اما اینم بگم که موز انواع مختلفی داره، مثل موز هندی، پاکستانی، ایرانی و اکوادور. موز اکوادور گرون‌ترین موز و بهترین نوع موز هست، هم طعمش خیلی شیرین‌تر از بقیه موزها هست هم خیلی خوشمزه‌تره و هم اسلایس‌های خیلی بزرگ‌تری داره.

هر ۱۰۰ گرم موز خشک دارای مقادیر قابل توجهی از انرژی، پروتئین، کربوهیدرات، قند، فیبر، کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیوم، فسفر، بتاکاروتن و ویتامین سی است. این ترکیبات مغذی آن را به یکی از بهترین گزینه‌ها در میان انواع میوه‌های خشک تبدیل می‌کند. موز به دلیل طعم دلپذیر و خواص بی‌شمارش، از دیرباز در سراسر جهان محبوب بوده و مصرف آن از سایر میوه‌ها بیشتر است.

• افزایش سطح هموگلوبین خون
• بهبود عملکرد بینایی چشم‌ها
•  افزایش انرژی برای شروع روز
•  احساس سیری طولانی مدت برای لاغری
•  درمان کننده کم کاری روده
• غنی از پتاسیم و مناسب برای ورزشکاران