پرتقال توسرخ

حتما میدونید که انبه خشک، پرطرفدارترین میوه خشک به حساب میاد.

انبه خشک خلال، تنها تفاوتی که با انبه برگ داره، از نظر ظاهری هست، وگرنه از نظر طعم، بو، خاصیت و ... هیچ تفاوتی با انبه برگ نداره، فقط به این دلیل که این انبه تیکه‌های کوچیکتری نسبت به انبه برگ داره، از نظر قیمت هم خیلی به صرفه‌تره،

کیفیت انبه خلال قلم که موجود هست هم در تصویر مشخصه! که در لیست قیمتها موجود شده انبه برگ قلم گرون ترین انبه هست اما انبه خلال خیلی ارزونتره، اما همون خوشمزگیه، حتی خوشمزه‌تر 🥭 انبه برگ و خلال فقطططط از نظر اندازه با هم فرق میکنن، هرچند اندازه انبه های خلال چکاوک، خیلی بزرگتر از انبه های خرد هست، اما قیمتش، قیمت همون انبه خلال هست 🥭 انبه ها هم خودشون دو مدل دارن، انبه قلم پاکستان که بهترین نوع انبه هست و انبه چیتا که درجه بعدی و قیمتش کمی پایین تره.

برخی خواص: 

• درخشان و جوان کننده پوست، موثر در کاهش چین و چروک و لکه های حاصل از کهولت سن
• تقویت کننده قوای جنسی
• کمک به هضم غذا، کنترل کننده اشتها و مناسب برای کاهش وزن
• کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان
• موثر در رفع سردرد و تنگی نفس

شرایط نگهداری: داخل ظرف کاملا دربسته و داخل یخچال (دور از نور) نگهداری بشن، تا یک سال هم کاملا تازه میمونن.

زردآلو به چند روش خشک میشه،

بعضی‌ها فقط هسته رو خارج میکنن و خشک میکنن، گاهی هسته خارج میشه و دو نصف میشه و خشک میشه که بهش برگه میگن. اما اسلایس که پرزحمت‌ترین و زیباترین زردآلو خشک شده هست، اینطوریه که هسته خارج و با اسلایسر، برش‌های نازک داده میشه و بعد خشک میشه.

اینجوری علاوه بر ظاهر زیبا و لوکسش، به راحتی هم خورده میشه، کاملا نرم و انعطاف پذیره و حسابی شیرینه. برخی خواص:

• کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• تقویت کننده استخوان بندی بدن
• درمان کم خونی
• موثر در کاهش وزن

شرایط نگهداری: داخل ظرف کاملا دربسته و داخل یخچال (دور از نور) نگهداری بشن، تا یک سال هم کاملا تازه میمونن.

موز اکوادور خشک چکاوک طعم شیرین داره و واقعا از میوه خشک‌هایی هست که حسابی سفارش می‌دید.

اما اینم بگم که موز انواع مختلفی داره، مثل موز هندی، پاکستانی، ایرانی و اکوادور. موز اکوادور گرون‌ترین موز و بهترین نوع موز هست، هم طعمش خیلی شیرین‌تر از بقیه موزها هست هم خیلی خوشمزه‌تره و هم اسلایس‌های خیلی بزرگ‌تری داره.

هر ۱۰۰ گرم موز خشک دارای مقادیر قابل توجهی از انرژی، پروتئین، کربوهیدرات، قند، فیبر، کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیوم، فسفر، بتاکاروتن و ویتامین سی است. این ترکیبات مغذی آن را به یکی از بهترین گزینه‌ها در میان انواع میوه‌های خشک تبدیل می‌کند. موز به دلیل طعم دلپذیر و خواص بی‌شمارش، از دیرباز در سراسر جهان محبوب بوده و مصرف آن از سایر میوه‌ها بیشتر است.

برخی خواص:

• افزایش سطح هموگلوبین خون
• بهبود عملکرد بینایی چشم‌ها
•  افزایش انرژی برای شروع روز
•  احساس سیری طولانی مدت برای لاغری
•  درمان کننده کم کاری روده
• غنی از پتاسیم و مناسب برای ورزشکاران

شرایط نگهداری: داخل ظرف کاملا دربسته و داخل یخچال (دور از نور) نگهداری بشن، تا یک سال هم کاملا تازه میمونن.