توت فرنگی

آلو خاکی خشک چکاوک از میوه خشک‌های ترش و خیلی پرطرفدار هست، اگه ترش پسند باشی حتما این میوه خشک رو میپسندی.

 آلو خاکی یکی از انواع گوناگون آلو است که ظاهر متفاوت آن با دیگر آلوها شناخت آن را راحت‌تر می‌کند. این میوه دارای پوستی سبز و خاکی و گوشتی قرمز تیره است و بسیار خوشمزه است. بافت گوشتی این میوه سرخ و شفاف می‌باشد، به همین علت به آن آلو سرخ نیز گفته می‌شود.  این میوه ارزش غذایی بالا و ویتامین‌های زیادی دارد به همین علت مصرف آن بسیار توصیه می‌شود.

• کمک به کاهش وزن
• ضد چروک پوست
• مقابله با فشار خون بالا
• جلوگیری از پوکی استخوان
• تنظیم کننده قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت

حتما میدونید که انبه خشک، پرطرفدارترین میوه خشک به حساب میاد.

انبه خشک خلال، تنها تفاوتی که با انبه برگ داره، از نظر ظاهری هست، وگرنه از نظر طعم، بو، خاصیت و ... هیچ تفاوتی با انبه برگ نداره، فقط به این دلیل که این انبه تیکه‌های کوچیکتری نسبت به انبه برگ داره، از نظر قیمت هم خیلی به صرفه‌تره،

برخی خواص: 

• درخشان و جوان کننده پوست، موثر در کاهش چین و چروک و لکه های حاصل از کهولت سن
• تقویت کننده قوای جنسی
• کمک به هضم غذا، کنترل کننده اشتها و مناسب برای کاهش وزن
• کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان
• موثر در رفع سردرد و تنگی نفس

زردآلو به چند روش خشک میشه،

بعضی‌ها فقط هسته رو خارج میکنن و خشک میکنن، گاهی هسته خارج میشه و دو نصف میشه و خشک میشه که بهش برگه میگن. اما اسلایس که پرزحمت‌ترین و زیباترین زردآلو خشک شده هست، اینطوریه که هسته خارج و با اسلایسر، برش‌های نازک داده میشه و بعد خشک میشه.

• کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• تقویت کننده استخوان بندی بدن
• درمان کم خونی
• موثر در کاهش وزن

نارگیل خشک چکاوک، از اون میوه خشک‌های واقعا پرطرفدارمون هست. نارگیل خشک باکیفیت چکاوک با بعضی نارگیل‌های خشک مونده و بی کیفیت‌های موجود در بازار، به راحتی قابل تشخیص هست.

نارگیل خشک چکاوک، بخاطر آب، شیر، روغن و گوشته‌ی لذیذ، طرافدارن دو آتیشه‌ی زیادی دارد.  برخلاف سایر میوه‌ها که عمدتا حاوی کربوهیدارت هستند، حاوی روغن، پروتئین، چندین ماده معدنی و مقادیر کمی مجموعه‌ی ویتامین B است. نارگیل خشک سرشار از منگنز، مس و آهن است.

• • بهبود عملکرد قلب به دلیل وجود فیبر • تقویت عملکرد مغز • تقویت سیستم ایمنی بدن • جلوگیری از ناباروری مردان • جلوگیری از ابتلا به آرتروز و پوکی استخوان • بهبود مشکل کم خونی