آناناس طبیعی (درجه 2)

حتما میدونید که انبه خشک، پرطرفدارترین میوه خشک به حساب میاد.

حالا از بین انبه‌ها که انواع مختلفی دارن، از جمله انبه قلم، انبه چیتا، انبه قجر و ...، انبه برگ قلم پاکستان با کیفیت‌ترین انبه موجود در بازار هست که خشکش هم به همون نسبت در درجه‌بندی انبه، اولین درجه و باکیفیت‌ترین انبه خشک به حساب میاد.

انبه‌های برگ معمولاً یه چیزی در حدود 20-30 درصد هم انبه خلال داره.

برخی خواص انبه:

• درخشان و جوان کننده پوست، موثر در کاهش چین و چروک و لکه های حاصل از کهولت سن
• تقویت کننده قوای جنسی
• کمک به هضم غذا، کنترل کننده اشتها و مناسب برای کاهش وزن
• کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان
• موثر در رفع سردرد و تنگی نفس

شرایط نگهداری: داخل ظرف کاملا دربسته و داخل یخچال (دور از نور) نگهداری بشن، تا یک سال هم کاملا تازه میمونن.

خرمالو خشک در مقایسه با میوه تازه حاوی مقادیر 4 برابر بیشتر فیبر و کربوهیدرات به شکل فروکتوز است و همین باعث شده این میوه خشک خیلی شیرین و خوشمزه باشه.

 

• شاداب کننده پوست صورت
• موثر در کاهش وزن
• کاهش فشار خون
• موثر در پیشگیری و درمان انواع سرطان ریه و استخوان

شرایط نگهداری: داخل ظرف کاملا دربسته و داخل یخچال (دور از نور) نگهداری بشن، تا یک سال هم کاملا تازه میمونن.

گلابی خشک چکاوک، درباره اش چی میدونی؟ می‌دونستی گلابی خشک یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های کشت شده و محبوب در جهان هست که قدمتش به 5000 سال قبل از میلاد می‌رسد؟! اگه برای رژیمت میخوای کالریش رو بدونی، هر صد گرم از این میوه خوشمزه پاییزی، 240 کالری داره. این میوه خوشمزه خیلی مغذی هست، چون سرشار از مواد معدنیه که به مکانیزم درمانی بدن کمک می‌کنه، همچنین فیبر و ویتامین C خیلی بالایی داره؟ راستی طعم گلابی خشک چکاوک، شیرین هست و خیلی خیلی خوشمزه ست، غیر از اون باعث شادابی پوستت میشه. برای کاهش وزن، بهبود زخم، تقویت حافظه، شادابی پوست، کنترل دیابت، سلامت روده و ... از این میوه خوشمزه استفاده کن.   شرایط نگهداری: همه میوه‌خشک‌هایی که موجود داریم، اگه داخل ظرف کاملا دربسته و داخل یخچال (دور از نور) نگهداری بشن، تا یک سال هم کاملا تازه میمونن.

موز اکوادور خشک چکاوک طعم شیرین داره و واقعا از میوه خشک‌هایی هست که حسابی سفارش می‌دید.

اما اینم بگم که موز انواع مختلفی داره، مثل موز هندی، پاکستانی، ایرانی و اکوادور. موز اکوادور گرون‌ترین موز و بهترین نوع موز هست، هم طعمش خیلی شیرین‌تر از بقیه موزها هست هم خیلی خوشمزه‌تره و هم اسلایس‌های خیلی بزرگ‌تری داره.

هر ۱۰۰ گرم موز خشک دارای مقادیر قابل توجهی از انرژی، پروتئین، کربوهیدرات، قند، فیبر، کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیوم، فسفر، بتاکاروتن و ویتامین سی است. این ترکیبات مغذی آن را به یکی از بهترین گزینه‌ها در میان انواع میوه‌های خشک تبدیل می‌کند. موز به دلیل طعم دلپذیر و خواص بی‌شمارش، از دیرباز در سراسر جهان محبوب بوده و مصرف آن از سایر میوه‌ها بیشتر است.

برخی خواص:

• افزایش سطح هموگلوبین خون
• بهبود عملکرد بینایی چشم‌ها
•  افزایش انرژی برای شروع روز
•  احساس سیری طولانی مدت برای لاغری
•  درمان کننده کم کاری روده
• غنی از پتاسیم و مناسب برای ورزشکاران

شرایط نگهداری: داخل ظرف کاملا دربسته و داخل یخچال (دور از نور) نگهداری بشن، تا یک سال هم کاملا تازه میمونن.