ترش، آلو خاکی، خواص آلو خاکی، ترشیجات، رژیم، لاغری، فشار خون

آلو خاکی خشک چکاوک از میوه خشک‌های ترش و خیلی پرطرفدار هست، اگه ترش پسند باشی حتما این میوه خشک رو میپسندی.

 آلو خاکی یکی از انواع گوناگون آلو است که ظاهر متفاوت آن با دیگر آلوها شناخت آن را راحت‌تر می‌کند. این میوه دارای پوستی سبز و خاکی و گوشتی قرمز تیره است و بسیار خوشمزه است. بافت گوشتی این میوه سرخ و شفاف می‌باشد، به همین علت به آن آلو سرخ نیز گفته می‌شود.  این میوه ارزش غذایی بالا و ویتامین‌های زیادی دارد به همین علت مصرف آن بسیار توصیه می‌شود.

برخی خواص:

• کمک به کاهش وزن
• ضد چروک پوست
• مقابله با فشار خون بالا
• جلوگیری از پوکی استخوان
• تنظیم کننده قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت

شرایط نگهداری: داخل ظرف کاملا دربسته و داخل یخچال (دور از نور) نگهداری بشن، تا یک سال هم کاملا تازه میمونن.